MTBAdventure

Tuesday, September 06, 2011

Maratona de Nelas

A maratona de Nelas no dia 04/09/2011 foi a primeira maratona após as férias. De OAZ foi eu e o André Resende.

No domingo de manhã por volta das 08:15 estavamos a chegar a Nelas de baixo de chuva e com muito nevoeiro. A vontade não era muita mas estavamos decididos a prosseguir. Antes da partida a chuva parou e com isto a motivação tb aumentou.

Ao som da partida o André rápidamente se colocou na frente enquanto eu ia procurando encontrar o meu ritmo. O inicio foi dificil pois com o treino consecutivo dos anteriores 3 dias sentia-me um pouco amassado.


O percurso era bastante interessante e melhorou bastante na parte final da prova com o aparecimento do sol.







Pódio maratona

1º lugar: Nuno Oliveira

2ºlugar: André Resende

3º lugar: Gonçalo Penedo

...

11º lugar: Fernando Silva


No final ainda houve oportunidade para visitar a feira do Vinho e efectuar umas provas... :)


Além das adegas cooperativas mais conhecidas foi uma boa oportunidade de apreciar novos vinhos do Dão. Acabei por comprar:

- Encruzado (Branco) da Quinta dos Roques. Nunca foi muito apreciador de vinhos brancos mas este surpreendeu-me. Um vinho com muita estrutura, sabor frutado e refrescante. Muito bom mesmo. Sugiro vivamente a apreciarem este vinho. Vale bem a pena.



Bom proveito... :)

Saturday, August 27, 2011

OAZ-MIRA-FIGUEIRA-MONTEMOR O VELHO-CANTANHEDE- OAZ

Logo após o regresso a casa das férias recebi o convite do André para uma voltinha de estrada. Claro está que esta "voltinha" tinha que ter mais de 200 km para não fugir a regra.



O objectivo era fazer passar o dia a pedalar e o percurso desenhado foi bastante atractivo.




Fernando, Daniel, Joaquim e André

Na subida a Serra da Boa Viagem apanhamos chuva por um breve periodo, na descida ainda houve uma saida de estrada numa curva mas nada de mais. De facto estas bikes foram feitas para andar e não para travar.


Descida da Serra


Vista do topo da Serra da Boa Viagem, ao fundo o farol do Cabo Mondego


Vista do topo da Serra da Boaviagem


Castelo em Montemor o Velho


Foto no topo do Castelo


Ultima paragem para um breve reforço. As natas estavam optimas...

Distância: 235 km
Tempo de andamento: 08h:08m
Média: 29 km/h
Acumulado: 1599 m

Cicloturismo em Troia

As férias são sinónimo de descanso mas tb um período com mais tempo livre, tempo esse bem aproveitado também para o vicio das duas rodas. Esta volta é muito agradável, essencialmente plana e com paisagem muito agradável e diversa. O braço que nos permite o acesso a Tróia dá a companhia do Estuário do Sado de um lado e o Atlântico do outro numa paisagem de fundo deslumbrante.

Já nas férias da Páscoa tinha passado aqui 3 fantásticos dias e nestas férias foi altura de repetir um semana. As infraestruturas criadas são mesmo muito boas e na minha opinião foi uma excelente aposta para a dinamização deste local. Neste período estava tudo completamente cheio. Tinha efectuado a reserva já no período da Páscoa caso contrário seria difícil conseguir disponibilidade.


Treino de estrada Troia - Melides - Grândola - Troia


Tempo: 3h:26m

Distância: 102 km

Média: 29.7 km/h

Acumulado: 685 m



Vista do Hotel



Entrada complexo turístico e hoteleiro de Tróia


As ciclovias não foram esquecidas e as existentes são de um bom nível. Uma característica muito interessante em Tróia é que praticamente não existe estacionamento no exterior, foram criados inúmeros parques subterrâneos para o efeito o que dá a ideia de uma cidade sem carros. É usual nos deslocarmos a pé e de bicicleta em Tróia. Tudo está acessível e perto.



Restaurante Museu do Arroz na Comporta. Imperdível, excelente cozinha, sugiro o arroz de lingueirão.



Estuário do Sado



Estrada em direcção a Melides,



Edifício de antiga fábrica de moagem em Melides



Entrada de propriedade (Entre Melides e Grândola)



A respectiva propriedade ao fundo (penso eu). Dava para fazer um autentico "bikepark" nesta área de pinhal.



Ciclovia na cidade de Tróia



Jardins em Troia



Acesso a praia



Praia em Troia



Preparação para o treino diário de bicicleta ou corrida.


Para o Ano há mais...

Cicloturismo em Montargil

Mais um belo treino na estrada pelo Alentejo. Este percurso é caracterizado por estradas nacionais com muito pouco movimento, ou quase nenhum. Um bom piso proporciona elevadas velocidades sempre acompanhado pela paisagem característica do Alentejo... um tapete amarelo com inúmeros sobreiros.


Treino de estrada Montargil - Mora - Avis - Ponte de Sor - Montargil
Tempo: 3h:28m
Distância: 104.5 km
Média: 30 km/h
Acumulado: 915 m

Barragem de Montargil

Margem da Albufeira, com muitos acessos em estrada de terra batida são muitos os locais com pequenas praias fluviais.

Cidade de Avis

Foram 3 dias de pleno descanso para carregar baterias. Ficamos no recente Hotel CS em Montargil. Um Hotel de 5 estrelas com decoração moderna situado na encosta de Montargil virado a Albufeira.


Um espaço fantástico com as melhores piscinas que já vi em Portugal, no total este Hotel só tem sete???


Vila de moradias do hotel junto a Albufeira de Montargil

Piscina sobre a Albufeira de Montargil. Fabuloso, a poucos metros da água da albufeira.


Passadiço para futura marina


A piscina interior e SPA são de um elevado nível. Não faltou nada para um relax total.

Saturday, July 09, 2011

Uma Aventura na Freita - 17/07/2011



Mais informações em Uma Aventura em...

Wednesday, June 15, 2011

Ultra Series - EOX 240

Foi no fim de semana de 18/06/2011 segunda prova da taça Ultra Series vai ligar Vila Verde de Ficalho à Zambujeira do Mar. São 248 km em contínuo com um desnivel positivo de 4168 m para serem cumpridos num tempo limite de 18h.









Foram 251 km em 12h53m com uma média de 19.41km7h


Mais fotos em breve



Tuesday, June 07, 2011

Maratona de Tábua - 29/05/2011


Imagem da partida para a maratona

Era frequente encontrar placas como esta que ajudavam a aumentar o ritmo. A sinalização e indicações durante o percurso foi do melhor que já vi até hoje.

Um dos vários single track da prova. Fantástica a qualidade dos single tracks com zonas tecnicas e sinuosa em contraste com algumas zonas mais acessiveis e rápidas tudo isto numa envolvnete de floresta, riacho e paisagens verdegantes. Muito bom mesmo...


Almoço no final, nada faltou...

Uma prova a repetir pela qualidade da organização e também pelos brilhantes trilhos nas áreas envolventes de Tábua.



Muitos parabéns para a organização que efectivamente demonstrou ter um carinho e gosto muito grande por esta modalidade desportiva (pela capacidade e qualidade organizativa, que pelos visto tem sido habitual...). Para o ano lá estarei novamente. Até lá..