OAZ - Cinfães do Douro - OAZ / 184 km

Pois é, foram cerca de 7 horas em cima da bike. Já não bastava no dia anterior uma prova (Uma aventura em Santa Maria de Lamas) o ritmo ter sido elevado e desgastante para no Domingo (06/06/2010) voltar a carga.



Desta vez alinhei com o Paolo Giacosa e o Joaquim Pereira. Saindo de Oliveira de Azemeis cruzamos com Joaquim Pereira na descida para as Caldas de São Jorge.

Seguidamente ligamos Caldas de São Jorge a Castelo de Paiva (já habitual). Posteriormente fomos pedalando ao longo do Douro em direcção ao interior de Portugal. O ritmo era muito forte e alternavamos na frente. Os ritmos iguais permitiram velocidades muito boas. A longa subida para Cinfães foi à maneira... sempre em carga trepamos com relativa facilidade até lá cima.

Depois descemos até Porto Antigo. Na esplanada da Estalagem de Porto Antigo (http://www.estalagemportoantigo.com/) descansamos uns minutos e enquanto nos refrescava-mos com uma Coca-Cola apreciavamos a bela vista para o Douro.

Porto Antigo

Bem após a breve paragem só andamos devagar os primeiros 10 a 15 minutos
pois rápidamente começamos no "picanço". A passagem do Douro para a margem Sul foi feita na barragem de Crestuma.

Barragem de Crestuma

Altimetria OAZ - Porto Antigo

Altimetria Porto Antigo - OAZ

Foi uma grande volta mesmo... 184 km / 2767 m de acumulado e média de 28 km/h, pois é uma média bem elevada... imaginem como estavam as pernas no fim.

No mês passado foram cerca de 1000 km... por este andar seram bem mais em Junho.

Boas pedaladas